Baía do Sancho
Baía do Sancho是费尔南多·迪诺罗尼亚最著名的海滩：清澈的Mar de Dentro葡萄牙语 Mar de Dentro英语 Inner Sea: the coast facing mainland Brazil, usually calmer内海：朝向巴西大陆的一侧海岸，通常较平静（内海）、在岸边游弋的海龟，以及一段穿行于岩石中的下行阶梯。
如何前往Baía do Sancho
陆路可乘汽车、沙滩车或出租车到PIC葡萄牙语 PIC — Posto de Informação e Controle英语 Park information and checkpoint station公园信息与检查站 Sancho，在那里查验公园门票葡萄牙语 Ingresso do Parque Nacional Marinho de Fernando de Noronha英语 Marine National Park entry ticket (ICMBio)国家海洋公园门票，由 ICMBio 管理。从那里沿320米长的栈道走到阶梯处。
下行要在岩石裂缝中走三段铁梯，然后再走200多级台阶。不适合行动不便或恐高的人。
另一种方式是走海路。乘船游的拼船项目会在Sancho停留约40分钟；包船快艇的停留时间通常更长。
Sancho 阶梯开放时间
阶梯按下行、上行时段交替开放。参考时间如下：
- 8:00–8:50：双向自由通行。
- 下行：9:00、11:30、13:30 和 15:30。
- 上行：10:30、12:30 和 14:30。
- 16:30–17:20：双向自由通行。
- 17:30–18:00：仅限上行。
除上述时段外阶梯关闭，紧急情况除外。当天请以 PIC Sancho 的告示牌为准，公园可能会调整时间。
最佳时间、潮汐与季节
建议8:00到达，趁自由通行时段避开排队。低潮时浮潜效果最好，离沙滩几米就能看到海龟和鱼群。
想留下来看日落，必须在18:00前上来。2月至7月间，山坡上常会出现一道小瀑布。
1月和2月，涌浪可能给 Sancho 带来大浪。最佳月份见何时去诺罗尼亚。
带什么、同一天还能去哪
沙滩上没有任何设施，只有靠近山坡处有少量阴凉。请自带饮用水、零食、浮潜面镜和防晒衣。手机信号很弱或没有信号。
从 PIC 出发有步道通往Baía dos Golfinhos观景台，栈道则通往 Sancho 和 Dois Irmãos 观景台。可在另一个时段趁低潮安排Baía dos Porcos。
高级指南的行程安排在8:00从陆路前往 Sancho，随后去观景台，以避开排队。
常见问题
Baía do Sancho 需要门票吗？
需要。Sancho 位于国家海洋公园葡萄牙语 Parque Nacional Marinho de Fernando de Noronha英语 Fernando de Noronha Marine National Park费尔南多·迪诺罗尼亚国家海洋公园内，须购买门票：巴西人 R$ 192，外国人 R$ 384，连续10天有效。目前网上销售的这批门票须在2026年10月31日前使用。
Sancho 阶梯几点开放？
8:00–8:50 和 16:30–17:20 自由通行。下行时间为9:00、11:30、13:30和15:30；上行时间为10:30、12:30和14:30；17:30–18:00仅限上行。请以 PIC 的告示牌为准。
可以带婴儿去 Sancho 吗？
比较困难。只能把婴儿放在背带里，并由一位空出双手的成人走阶梯。沙滩上没有设施，阴凉也很少。
不走阶梯能到 Sancho 吗？
可以，乘船。Mar de Dentro（内海）的游船会在海湾停靠，私人快艇通常停留更久。
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